Sai para lá Rugas

As temidas RUGAS são linhas e depressões que se formam na pele com o envelhecimento. Atingem principalmente a região facial, o pescoço e as mãos. Devido ao avanço da idade, a pele fica mais fina perdendo a suavidade e a elasticidade. No rosto os sinais acontecem mais no canto dos olhos e da boca, podendo ser vincos temporários ou definitivos.

As causas mais comuns para acelerar esse processo são:

- Exposição prolongada ao sol,

- Tabaco,

- Poluição,

- Contato com luzes fortes e até a luz da tela do computador,

- Perder peso rapidamente,

- Perda de vitamina E que diminui a qualidade da pele,

- Expressões faciais, o modo como sorrimos e o ato de franzir a teta.

Mas calma meninas, com cuidados simples podemos evitar o surgimento das temidas rugas e expressões faciais.

Uma boa hidratação é fundamental, beber muita água é o primeiro passo, beba pelo menos 2 litros de água por dia. Use no dia a dia um protetor solar de qualidade e com um bom fator de proteção e lembre-se, não adianta passar o protetor só de manhã, o ideal é repassar o protetor após o almoço e lembre-se, que as luzes fortes e até a luz da tela do computador são prejudiciais, então mesmo sem a exposição direta do sol, é necessário o protetor solar todos os dias.

Coloquei algumas receitinhas que também ajudam nessa prevenção.

Máscara de abacate:

Com a polpa do abacate deve fazer uma pasta e aplicar ao redor dos olhos, massageando levemente por alguns minutos. Depois enxague bem com água corrente. O abacate é rico em gorduras monoinsaturadas e em vitaminas que ajudam a reforçar a hidratação da pele e até a cor.

Máscara de pepino com iogurte e vaselina

Bata no liquidificador duas fatias de pepino, duas colheres (sopa) de iogurte e uma colher (café) de vaselina líquida, até que se forme uma passa uniforme e deixe na geladeira por algumas horas. Aplique ao redor dos olhos e deixe agir por alguns minutos. Esses ingredientes possuem hidratantes que ajudam a tonificar e dar viço à pele.

Máscara com chá verde

Misture duas colheres de iogurte e ¼ de xícara (chá) de chá verde e deixei na geladeira por algumas horas. Aplique na pele em volta dos olhos e deixe agir por alguns minutos. Depois enxague bem com água corrente. O Chá verde estimula a circulação sanguínea e é um bom antioxidante que ajuda a renovar as células.